对企业来说，积极进取的员工是企业最宝贵的财富；对员工来讲，以人为本的企业是员工优良的发展平台。为进一步加强公司心理健康教育工作，宣传普及情绪管理知识，培养职工积极向上的健康心态，营造阳光和谐的矿区氛围。6月21日下午，招贤矿业特邀国家二级心理咨询师、悦上心理工作室专家咨询师刘丽琴老师及助理来到招贤矿业，为职工们带来一场主题为《掌控情绪 驾驭人生》的心理健康专题讲座。

刘丽琴老师从“应激理论”、“接受正常情绪”、“调控不良情绪”、“治疗病态情绪”、“身体器官也会闹情绪”五个方面展开，用生动鲜活的案例和幽默风趣的语言，结合职工工作实际，对不同类型情绪及表现的认识、压力来源、如何解压等内容进行讲解，同时与在场教职工进行了积极互动。情绪概述、情绪特性、健康情绪标准和情绪管理之道四个方面对情绪管理作了深入浅出的讲解。刘教授希望每一位职工都能在正确的情绪管理方法指导下，学会评估自己的情绪状态，用恰当的方式表达情绪，用正确的方法调控情绪，做情绪的主人，不做情绪的奴隶。

整场讲座深入浅出，不仅提高了大家对于心理健康的认识，加深了对情绪的认知，同时也学会了如何运用正确的方式管理情绪，还使大家掌握了在繁忙的学习、工作、生活中基本的心理调试方法，全体职工由内而外感受到了一种能量的输入和心灵的滋养。相信职工们在未来的工作中能更好地关注自身的心理健康状况，做一个积极乐观的人，让自己快乐的心成为阳光般的能源，去照射他人，温暖他人，为我们的同事、家人、朋友乃至更广阔的社会，增添更多的光亮。